RSS Mailing list Logboek
 
triathlonbroers.nl

Thuis

Welkom op de website van triathlon broers Diederik, Evert en Cornelis Scheltinga!

KlazienaVeenendaal

25 augustus - door Bouke

Wel starten, niet starten. Wel, ik sta al ingeschreven! Maar mijn scheen doet pijn…

Ik zag Klazienaveen zoals ik het nog nooit gezien had: de zon scheen. Toen ik het erg koude en bovenal bruine water in sprong herkende ik het pittoreske dorpje weer: een grote donkere wolk.

Vandaag besloot ik eens rustig te doen met het zwemmen. Focus op techniek en mijzelf niet gek laten maken. Prettig om een keer niet met ademnood het water uit te klimmen. “Wauw wat ben ik bruin!”

Canyon! Misschien staat er wel Evert Scheltinga op, ik denk toch dat die fiets liever heeft dat ik er op zit. In de bocht waar ik vorig jaar viel zag ik degene voor me onderuit schuiven. Gelukkig, ik kon uitwijken.

Bordje naar rechts. Eerste rechts lijkt me dan logisch. Niet dus. Omdraaien en terug. Was precies even een hek weggehaald. De tweede fietsronde ging een stuk soepeler. Bekijk het hier op mijn Strava.

Goede loopbenen, geen pijn! Vrolijk liep ik mijn rondjes.

Nette race, als vijfde geëindigd. Zie hier de uitslagen!

Diederik en Cornelis stonden zaterdag aan de start van de Olympische afstand in Veenendaal, onderdeel van de Lotto Eredivisie Triathlon.

Beiden hadden, na een periode van minder zwemmen, een tegenvallend zwemonderdeel en kwamen in de 3e fietsgroep. Er werd niet erg hard doorgereden waardoor het uiteindelijk een hele grote fietsgroep werd.

Nadat beide een goede wissel hadden kon Diederik met het lopen flink het gas opendraaien en liep met een looptijd van 33:50 naar een hele mooie 11e plek. Cornelis liep iets minder soepel en liep 35:30 (20e plaats).

Cornelis had nog een camera op z’n fiets. Zie hieronder zijn video!

Twentse Triathlon Tour

17 augustus - door Bouke

De Twentse triathlon tour. Een week met vier wedstrijden en een strijd om het algemeen klassement!

Maandag: proloog
Een tijdrit van 8,1 kilometer, klinkt pijnlijk. Is het ook. Blij met een 15e pek! Bekijk het op Strava!

Dinsdag: aquathlon
Een echte thuiswedstrijd voor mij op de campus. 500 meter zwemmen, 3,2 kilometer lopen en nog eens 250 meter zwemmen. Het zwemmen ging niet helemaal zoals ik wilde, dat kan sneller! Wel erg lekker gelopen. Plek 17.

Woensdag: duathlon
Amai, iets te hard gestart. Blij dat ik mocht fietsen. Aanvankelijk een erg grote groep van zo’n negen man. Tot we wegreden met een select groepje. Na het fietsen weer een sprint van 1,8k. Ook dat is erg pijnlijk. 14e. Bekijk op Strava hoe we demarreerde!

Zaterdag: triathlon
Triathlon, daar voel ik me nou wat comfortabeler bij. Doel: onder het uur.

Iedere minuut vertrekt iemand. Daardoor heb ik heerlijk kunnen zwemmen. Het fietsen was op de wielerbaan, ACHT rondes. Wat fiets die Canyon van Evert lekker, bekijk het op Strava! Super dat ik die kon lenen deze week! Ook het lopen voelde erg goed.

Goede wedstrijd. Jammer dat ik een beetje dom ben af en toe en één ronde te veel gefietst heb. Meer dan jammer is het gelukkig niet. Ik houd vooral een erg goed gevoel over na deze wedstrijd en heb erg veel zin in volgende week! Dan doe ik een OD in Klazienaveen.

EK Ironman 70.3

15 augustus - door Bouke

Zondag 10 augustus deed Evert mee bij het EK Ironman 70.3 Bekijk de video!

Dubbele kwart

2 juli - door Bouke

Om 8:30 uur zaten Thomas, Jeroen, Koen, fan Ilse en ik in de Team4Talent bus op naar het hoge noorden. De derde 2eDivisie wedstrijd is een kwart in Stiens.

Zwemmen ging niet heel bijzonder. Heen en weer door het bochtige kanaal is niet bepaald evident met een brilletjes vol met water.

Het moment dat ik m’n Cornelo besteeg schoot de kramp in mijn kuit… Toch niet weer hè?

Nee, niet weer! Met fietsen verdween de kramp al gauw. Op het vlakke winderige parcours was het fietsen erg zwaar. Bram van den Bergh sjeesde langs. Proberen om op 10 meter te blijven. Al snel waaide ik er af. Toch een recordgemiddelde gefietst! Check het op Strava!

Met lopen had ik meteen een redelijk tempo te pakken. Ondanks de steken aardig door kunnen lopen. Als 18e gefinished! Bekijk hier de uitslagen.

Zondag voelden mijn benen niet verkeerd. Gelukkig maar, want ik moest weer aan de bak. Triathlon Gendt is niet een gewone wedstrijd. Het is het wereldkampioenschap van de betuwe en natuurlijk kunnen Diederik, Evert en Cornelis daar ook niet ontbreken. Helaas voor Diederik. Inschrijven is belangrijker dan winnen.

Brutaal stond ik op de eerste rij en rende ik als één van de eerste het water in. Vol gas. Heerlijk, zonder gedrang gezwommen.

In het parc fermé stond op de plek van nummer zeven geen Cornelo maar een Canyon! Ik mocht van Evert zijn racemonster lenen. Om er helemaal gesoigneerd uit te zien mocht ik van André een Casco lenen! #PANG. Wederom Bram van den Bergh die langs kwam. Aanhaken lukte dit keer wel! Nog nooit zo hard gefietst. Bekijk maar op Strava!

Lopen voelde eigenlijk best goed. Ietwat zware benen. Is dat dan toch Stiens? Toch lekker kunnen lopen door al die aanmoedigingen. Met kippenvel over het parcours.

8e Overall in Gendt en 1e in mijn categorie. Super tevreden. Wat een gat in de uitslagen tot Evert die eerste werd. Cornelis werd derder achter Eddy Lamers.

2eDivisie Groningen

18 juni - door Bouke

“Handen in de lucht en groeten aan je tante!” Zaterdagavond was ik, net als de jeugd van tegenwoordig, in Groningen. Niet de optimale wedstrijdvoorbereiding voor de 2eDivisie, maar wel de leukste. Met Aloha gingen we het weekend naar Groningen en sliepen we op de camping.

Eigenlijk best lekker geslapen op m’n matje. Na een goed ontbijt (voor de “gekke boys” een broodje ham-slagroom) vertrokken naar de wedstrijdlocatie. Daar stonden teamgenoten Thomas, John en Koen op mij te wachten.

Mijn eerste individuele triathlon van het seizoen startte goed. Ik had bedacht om helemaal aan de zijkant te starten en vervolgens een meter of vijf door het ondiepe water te rennen om op die manier in rustig water naar de eerste boei te zwemmen. Goede zet! Helaas was het zwemmen verder dan de eerste boei: 1500 meter.

Na 0:26:15 zat ik als nummer 30 op de fiets. Langzaam verdween de kramp die ik bij het zwemmen had. Iets meer dan 45 kilometer had ik in 1:16:49 gefietst, dat resulteerde in de 19e fietstijd.

Met lopen meteen een degelijk tempo gepakt. Helaas… na 1 kilometer weer die kramp. Met nog tien te gaan wist ik het pijnlijk ging worden. “Niet te lief zijn voor jezelf” hoor ik Diederik weer zeggen. Ik snap niet hoe, maar heb niet eens zo super slecht gelopen: 0:47:33 (22e).

Heb ik ooit zo veel spierpijn gehad? Ik weet het niet maar aan mijn lichaam te voelen denk ik dat ik zondag het maximale er uit heb gehaald en zat er niet meer in dan een 21e plek. Hopelijk volgende wedstrijd geen kramp en finish ik top 15?

Kanathlon

5 juni - door Bouke

Zeg Bouke, doe je mee met de kanathlon? De wat?  Kaan-at-hlon? Klinkt als een combinatie van kanen en atten wat mij best een leuk idee lijkt maar zo’n vraag verwacht ik niet van hem. “Wat zeg je?”

Maandagavond 2 juni was dan de kanathlon. Bij het ter water gaan sloegen er al verschillende mensen om. Oké, dit wordt lachen. Tenminste, voor de kanoërs.

#PANG

Doei kanoërs. Mijn start was niet slecht. Als eerste triatleet was ik weg. Ik hoorde wel Edwin dichterbij komen tot er een plons klonk.

Na drie kilometer kanoën (0:21:44) stapte ik als tweede triathleet (10e overal) met sterk verzuurde schouders uit de kano. Met ruim acht minuten achterstand begon ik aan vijf kilometer lopen naar het zwembad (0:20:23).

Als 5e begon ik met mijn 500 meter zwemmen. Oei die schouders… Met 08:38 was ik naar een hele mooie 3e plaats gezwommen!

Halve triathlon Nieuwkoop

27 mei - door Bouke

Bekijk hieronder de video van Bouke over de halve triathlon van Nieuwkoop waar Diederik met een zeer snelle laatste ronde derde werd en Evert won bij zijn debuut op deze afstand.

4×1=5?

15 april - door Bouke

Duwen met zwemmen, nooit eerder aan gedacht totdat de Schuiteman 2eDivisie wedstrijd Team Triathlon Arnhem op het progamma kwam. Een wedstrijd die door drie of vier atleten afgelegd moet worden op een heuvelachtig parcours. Het niveauverschil op de losse onderdelen in ons team maakt een team triathlon een mooie uitdaging. 4×1=5?

Gelukkig was het water wel vlak. Na een soepel zwemonderdeel en een klim naar het parc fermé konden we fietsen. Maar waar bleef Maarten? We hadden een paar scenario’s doorgenomen en deze zat er gelukkig in: #pang! Een trein komt niet zo snel op gang, maar als deze eenmaal tempo heeft…

Jammer, het einde van de rails is in zicht. Jeroen en ik hadden het loopparcours al eens verkend en we wisten dat het nog zware kilometers gingen worden. Toch konden we een mooi tempo pakken en hadden we de 2e ronde (volgens mij) weinig verval.

6e geëindigd in 01:03:01, bekijk hier de volledige uitslagen. In deze nieuwe competitie hadden we geen idee van het niveau maar het feit dat we vorig jaar een-na-laatste stonden na de openingswedstrijd en nu 6e staan geeft veel meer vertrouwen in dit seizoen, immers 4×1=5.

Ik was niet de enige triathlonbroer in actie afgelopen weekend. Cornelis deed mee met het Arnhemse kampioenschap en won. Evert maakte zijn debuut op de Powerman in Horst, een duatlon over 15 km lopen, 60 fietsen en 7,5 lopen. Hij werd hier Nederlands kampioen!

Gelukkig 2014!

1 januari - door Bouke

Namens de triathlonbroers wensen wij iedereen een gelukkig en sportief 2014!