Welkom op de website van triathlon broers Diederik, Evert en Cornelis Scheltinga!

20e Kersenfeest triathlon in Gendt

30 juni - door Diederik

Voor het 5e jaar op rij stond ik aan de start van de Kersenfeest triathlon in Gendt. Na het NK in Stein van vorig weekend heb ik flink doorgetraind dus de benen waren niet super. Toch had ik er veel zin in. Gendt is altijd een gezellige wedstrijd met ontzettend veel toeschouwers en bekenden die komen kijken. Met mijn minimale voorbereiding had ik in mijn ogen 2 concurrenten: Bram van de Bergh en Matthijs Westerbeek. Bij de aanmelding kwam ik ook Marcel Gierman tegen. Met Marcel ‘Cipollini’ Gierman hebben Evert en ik vroeger veel getraind, tot hij ineens verdween van het triathlon toneel. Maar hij is terug in training, en hoe! Een concurrent extra dus. Na het startkanon goed gezwommen, lekker in de voeten van iemand die net ietsje harder zwom dan ik. Als 5e het water uit, als 3e op de fiets en na 10k knallen aan kop van de wedstrijd met in mijn wiel o.a. concurrent Matthijs Westerbeek. M’n nieuwe Stevens reed heerlijk! Toch mis ik de kracht van vorig jaar, vooral toen Gierman langs kwam. Ik kon mee maar dat leek me niet verstandig met oog op het lopen dus liet ik me weer terugzakken. Met nog 14k te gaan kwam ook Bram van de Bergh langs, en met hem kon ik wel goed mee komen. Daarachter moesten ze loslaten. Achter Bram reed ik de wisselzone in en trok m’n loopschoenen aan, wisselde sneller dan Bram. Tot mijn verbazing zat ik nog maar 40 meter achter Gierman! Ik weet niet precies wat hij allemaal in het PF uitgevoerd heeft, maar schone kleren had hij geloof ik niet aan… Het lopen ging zoals verwacht niet zo heel hard. Wel lekker ontspannen. In de 1e ronde liep Gierman verder bij me weg en Matthijs Westerbeek haalde me in. Na 5k kwam ook Bram weer langszij en samen met hem heb ik de 3e van de 4 rondes gelopen. Daarna miste ik tempohardheid en kon ik niet anders dan hem laten gaan. Als 4e kwam ik over de finish met een tijd van 1.59.00. Voor het eerst in niet op het podium in Gendt, maar de oorzaak is bekend. Nu goed herstellen, trainen en pieken eind augustus! P.s. huh? IronMan koffie??

NK Olympische afstand

24 juni - door Evert

Evert: Aan het Nederlands kampioenschap olympische afstand heb ik een erg dubbel gevoel overgehouden. Tot we na het zwemmen de kant op mochten klimmen verliep de wedstrijd super. Ik had alleen maar stiekem gehoopt dat het zo lekker zou gaan… De start ging goed, ik kon gelijk vrij zwemmen en heb geen last gehad van de drukte om me heen. Na de eerste boei kon ik netjes op techniek zwemmen en zo zwom ik erg gemakkelijk met de tweede groep mee. Na twee rondes zwemmen klom ik het water uit voor de wissel, gelijk schoot de kramp in allebei

m’n hamstrings. Ik kon niet lopen en met moeite kreeg ik ze weer op lengte. Ondertussen kwamen er allemaal atleten mij voorbij gerend. Ik wilde mee rennen naar de fiets, maar gelijk kwam de kramp terug dus moest ik eerst gaan rekken. In totaal koste me dit zo’n 30 seconden… 30 seconden te veel…. Ik miste de aansluiting met de tweede fietsgroep. Een aantal atleten die mij inhaalden terwijl ik probeerde de kramp eruit te krijgen haalde deze groep nog wel. Die 30 seconden zou uiteindelijk 3 min en 30 seconden worden… dat is de tijd die de tweede fietsgroep bij mij weggefietst is. Ik moest wachten op de 3e groep, en heb daarin ontspannen meegefietst. Met lopen heb ik direct een hoog tempo gepakt in de hoop dat ik nog mensen terug zou pakken uit de groep voor me. Dit lukte uiteindelijk in de laatste 500m. Hier pakte ik Tjardo Visser, die ook in d

e categorie neosenioren uitkomt, waardoor ik uiteindelijk nog 4e van Nederland werd in deze categorie en 11e overall (10e Nederlander). Ondanks het goede zwemmen en lopen toch geen goed gevoel aan de wedstrijd overgehouden omdat ik gewoon weet dat er zoveel meer ingezeten had. Dit had ik graag nu al willen laten zien, maar dat moet nog maar even wachten…

Diederik: Wat (geen) training wel niet met je kan doen… De OD in Stein was een zware

wedstrijd voor mij, maar dat wist ik van te voren. Na 2 maanden Ethiopië was m’n conditie flink afgenomen en na 2 weken normaal voedsel in Nederland is m’n vetpercentage flink toegenomen. Niet de ideale wedstrijdvoorbereiding dus. Maar ik heb mijn doel bereikt: de finish halen! Het zwemmen ging redelijk, toch mis ik ontzettend veel snelheid. Fietsen ging ontzettend hard in een groep, maar toch wel wat kopwerk kunnen doen. De laatste ronde ging zo ontzettend hard dat ik zelfs

moeite had om het wiel te houden. Hierdoor al redelijk vermoeid aan het lopen begonnen maar dat toch rustig en ontspannen afgemaakt. Verder een heel gezellig weekend gehad, ’s avonds voetbal gekeken en geslapen op de camping. Zondag na een korte nacht de 3OD bekeken. Super mooi om te zien hoe Chris Brands de Nederlandse titel op de lange afstand won. Wat een sportman! Bart, bedankt voor het logeren en Eddy bedankt voor het meerijden naar huis!

Weer terug in Nederland!

14 juni - door Diederik

Na 8 weken Ethiopië ben ik sinds zondagmiddag 8 juni weer terug in Nederland. Ik heb een zware maar ook hele mooie tijd gehad. Vrienden gemaakt, veel gezien en veel dingen gedaan en dingen beleefd waarvan ik nooit had kunnen bedenken dat ze bestaan. Zwaar was vooral het voedsel, wat ik niet altijd binnen kon krijgen / houden. Hierdoor echt honger gehad, vooral in de eerste 2 weken. En geloof mij, honger is vreselijk! Ik ben blij dat ik weer (redelijk) gezond en veilig thuis ben en het kleine welkomstfeestje was geslaagd! (pa, ma & Marlies bedankt!) Nu ben ik alweer hard aan het trainen maar enige vorm van vorm is ver te zoeken, dus er is een hoop te doen! Hopelijk komt daar snel verandering in en kan ik eind augustus nog wat presteren in de triathlons van o.a. Veenendaal, Doetinchem en Deventer.

Diederk terug en WUC!

6 juni - door Evert

Diederik terug: Na bijna 2 maanden weggeweest te zijn met vier andere sporters en een televisieploeg komt Diederik aanstaande zondag terug in Nederland. In deze 2 maanden was het niet mogelijk om contact met hem te hebben, dus wat hij allemaal gedaan heeft en hoe het voor hem was is voor ons ook de vraag. Wellicht dat hij komende week een verhaaltje op de site zet over hoe het is geweest… Wordt vervolgd dus!

Evert naar het WUC: Mede dankzij mijn goeie prestatie in de zwemloop van Amersfoort dit voorjaar heb ik me gekwalificeerd voor de World University Championschip (WUC) Triathlon, ofwel de wereldkampioenschappen voor studenten. Deze wedstrijd gaat plaatsvinden in Erdek, dat ligt in Turkije iets ten zuiden van Istanbul. Op 26 juni vertrekken we met de Nederlandse ploeg naar Turkije, en op 28 juni is dan de wedstrijd over de olympische afstand waarin gestayerd mag worden. Dit is voor mij een mooie kans om ervaring op te doen in internationale stayerwedstrijden.

Triathlon Almere

3 juni - door Evert

Elke triatleet kent wel de triathlon van Almere. Hier wordt ieder jaar “De triathlon” van Nederland georganiseerd over de klassieke lange afstand. Dit jaar ben ik ook gestart in Almere, echter niet op de lange afstand, maar in een nieuwe wedstrijd over de olympische afstand.
Het zwemmen vond plaats in een kanaal waar heen en weer gezwommen moest worden. Na een goeie start lag ik gelijk op een 3e plaats achter Youri Severin en zijn meegebrachte zwemkanon, die voor Youri als “haas” diende. Deze mannen zwommen zoals verwacht te hard voor mij, en ik moest ze dan ook direct laten gaan. Achter mij viel ook gelijk een gat waardoor ik de gehele 1500 m alleen heb gezwommen. Na de wissel sprong ik op de fiets met een achterstand van 1 minuut en 40 seconden op Youri. Van deze voorsprong snoepte ik iedere ronden (we moesten er 4 van 10km) 30 tot 40 seconden af waardoor ik in de laatste ronde bij hem aansloot. In de laatste ronde heb ik meerdere malen een poging gedaan om bij Youri weg te springen, maar zonder succes. Ik had een snelle tweede wissel, en begon als eerste aan het lopen maar al snel kwam Youri voorbij. De nummer 31 van het afgelopen EK Triathlon liep verder en verder bij mij weg en won de wedstrijd uiteindelijk in een tijd van 1.54.40. Na een moeizaam looponderdeel finishte ik in een tijd van 1.57.36 als 2e. Maikel Zuijderhoudt finishte na 2.02.12 op een 3e plaats wat een prachtig resultaat is voor zijn debuut op deze afstand.

Cornelis ging in Almere op de sprintafstand van start, en finishte hier mede dankzij een erg snel looponderdeel op een hele mooie 3e plaats overall in een tijd van 1.08.00.