Welkom op de website van triathlon broers Diederik, Evert en Cornelis Scheltinga!
De weg der geleidelijkheid
28 april - door Evert
Het is april, de zon schijnt en het begint nu echt te kriebelen. In mei staan de eerste wedstrijden gepland en ik merk in de trainingen dat ik steeds sterker begin te worden. In februari heb ik even wat minder kunnen lopen door een irritatie aan de M. Peroneus (spiertje aan de zijkant van het onderbeen), maar na 3 weken wat alternatief getraind te hebben kon ik de looptraining weer oppakken.
De trainingsomvang is net als voorgaande jaren ook dit jaar weer wat opgekrikt. Door ieder jaar iets meer te gaan doen hoop ik een mooie en geleidelijke ontwikkeling door te maken die ik op deze manier zo lang mogelijk kan doortrekken. De basis van mijn trainingen liggen nog steeds op het technische vlak. In elke loop en zwem training heb ik wel een techniekaccent waar aan gewerkt moet worden. Ook mede hierdoor weet ik ieder jaar weer een stapje in de goede richting te maken. Of het me dit jaar weer gelukt is? De tijd zal het leren.
Sponsor actie voor KWF kankerbestrijding
23 april - door Diederik
Op Koninginnedag gaan Evert en ik maximaal, niet aan de drank zoals het merendeel van de Nederlandse studenten dat doet, maar maximaal voor de KWF Kankerbestrijding.
Er worden op Koninginnedag in het Gelderse Gendt 2 sportevenementen georganiseerd voor 2 goede doelen: de Gendtse Polderloop over 7.5 km en de Wielerronde van Gendt over ongeveer 30 km. Wij zouden geen echte triatleten zijn als we niet zouden deelnemen aan beide evenementen, op 1 middag.
Deze 2 evenementen staan in het teken van de KWF Kankerbestrijding via stichting Alpe d HuZes en Ride for the Roses. Wij proberen komende week zo veel mogelijk geld in te zamelen voor deze evenementen en om zo naast onze inschrijving nog en extra bedrag bovenop te doneren. Een van de leden van de organiserende vereniging de Lingetrappers (Roland Rtten) zal op 4 juni 2009 zelf meedoen aan de Alpe dHuZes, en 6 keer achter elkaar de Alpe dHuez beklimmen.
Voor ons allebei wordt het onze eerste deelname aan een wielerronde, een rondje van 1,2 km rond de kerk van Gendt en gedeeltelijk over het triathlonparcours. We zullen het opnemen tegen lokale en ervaren renners als Ruben van Kempen, Theo Ebben, Maarten Peters en natuurlijk Roland Rtten.
Wie ons wil sponsoren kan een mailtje sturen naar: info@triathlonbroers.nl.
Trainingsweek in de Eifel
21 april - door Evert
Dit jaar geen trainingsstage van 2 weken in de Portugese zon. Dit omdat ik hier gewoon mn zwemtrainingen wil draaien met een trainer langs de kant. Maar om er toch even uitgeweest te zijn om lekker te trainen ben ik afgelopen week in de Eifel geweest. Samen met Hielke Schurer, Paul Musters en Sam Eyking, die het paasweekend bleven en Cornelis en Tino van Garderen (die wel de hele week bleven) heb ik heel wat fietskilometers afgelegd. Fietsen in de Eifel (Duitse Ardennen) is super; mooi asfalt met weinig verkeer in een prachtige en vooral heuvelachtige omgeving. Kortom ideaal om flink wat uren op de fiets door te brengen en zeker een aanrader om heen te gaan als je niet te ver van huis wil trainen, maar er toch even uit wil.
Naast het vele fietsen hebben we natuurlijk ook gezwommen en gelopen. Op 2e paasdag hebben we nog een trainingswedstrijdje gelopen. 10.8 km waarvan geen meter vlak. Ik kon goed merken dat er al 3 flinke trainingsdagen inzaten, maar ondanks dat kon ik toch redelijk ontspannen naar een 2e plaats lopen in een tijd van 38.40.
Al met al een heerlijke week trainen, die ik dit weekend nog even heb doorgetrokken: Zaterdagochtend de wekelijkse zwem en mountainbike trainingen in Zeist onder begeleiding van George Sieverding, en zondag samen met Diederik de omloop van t servetje (of was het nou t verzetje?) gereden. Met een prachtig persoonlijk record van 148km koers op 1 dag sloot ik de week in stijl af.
Te koop aangeboden: Aquaman Wetsuit
8 april - door Diederik
Wegens de sponsoring van 2XU en triathlonwinkel.nl ga ik komend seizoen zwemmen in een V:1 Velocity wetsuit, het topmodel van 2XU. Daarom verkoop ik mijn huidige wetsuit, een Aquaman Impact. Dit is nog steeds een prima wetsuit, ik heb er zelf al m’n wedstrijden van de afgelopen 3 jaar in gezwommen, en zie de uitslagen ;-). Het wetsuit heeft wel enkele gebruikssporen, maar geen scheuren of gaten. Vorig jaar wel enkele kleine scheurtjes dicht laten lijmen door een specialist, hier is amper nog wat van te zien. De prijs is € 100. Ik pas er prima in, en mijn lengte is 1,78; mijn gewicht is rond de 63 kg. Klik hier en hier voor de foto’s.