Welkom op de website van triathlon broers Diederik, Evert en Cornelis Scheltinga!
Cornelis pakt brons
24 september - door Cornelis
Na een paar weken stage en weinig trainen zag ik het NK duathlon (10km lopen – 40km fietsen – 5km lopen) gewoon als een leuke wedstrijd om te doen. Maximaal haalbare was in mijn ogen een top 5 klassering <23. Toch liep het allemaal wat anders.
Na de start liep ik gelijk bij Erik van der Heijden, één van de kanshebbers voor het podium bij de neo-senioren. “Gewoon mee gaan en zien hoe lang ik het volhoud”, dacht ik. Ik hield het toch best lang vol, de volledige eerste 10km om precies te zijn. Dit ging in 34:56 en op dat moment lagen Erik en ik op de 3e en 4e plek.
Na een snelle wissel was ik goed weg. Ik besloot om de eerste rondes vol gas te rijden, waardoor ik al snel nummer 2 inhaalde. In de laatste rondes was ik wel behoorlijk leeg waardoor Erik weer bij me kwam en samen konden we gaan wisselen.
Wederom was ik goed weg maar Erik had me na 1km weer te pakken. Samen hebben we nog 3km gelopen maar toen versnelde Erik en was ik echt leeg.
Als derde kwam ik in een tijd van 1:59:20 over de finish, en dat betekende weer een medaille op het Nederlands kampioenschap. Het seizoen zit er jammer genoeg op. Komende week kijken of ik weer kan beginnen met trainen (ik was, door mijn stage, immers al 3 weken voor het NK gestopt met sporten).
Evert wint zilver op het NK duathlon!
20 september - door Evert
Vorig jaar tijdens het NK duathlon in Tilburg stapte ik uit; mentaal gebroken. Hier werd mij duidelijk dat een aantal zaken het komende jaar anders moesten. Met hulp van een aantal mensen ben ik hiermee aan de slag gegaan. Huub van Mackelenbergh heeft hier een belangrijke rol in gespeeld, en nog steeds trouwens. Huub, Bedankt!
Nu dus een jaar later stond ik, samen met Cornelis, weer aan de start in Tilburg. Bij de ETU-cup in Geneve hadden Stefan van Thiel, Mark Oude Bennink en ik het er al over om op het NK duathlon te starten. Eens kijken of we het de specialisten op de duathlon lastig konden gaan maken.
Vanaf de start werd er hard gelopen. 2 Belgen gingen er vandoor samen met Stefan en Mark. Ik besloot iets behoudender te starten en liep de gehele 10 kilometer met Wim Nieuwkerk. Met 1 minuut achterstand op Stefan en 40 seconden op Mark wisselde ik als 5e in de wedstrijd. Op de fiets had ik mijn schoenen sneller aan de Wim en ben ik meteen volle bak gaan rijden. Hierdoor had ik direct een gat op Wim en liep ik hard in op Stefan en de Belg Glen Laurens. Mark fietste heel erg sterk en liep iedere ronde iets verder op mij uit. Na de 40 km fietsen waren de medailles eigenlijk al verdeeld. Ik had een achterstand van meer dan een minuut op Mark en achter mij zat Wim op 50 seconden. Hier kwam dan ook geen verandering meer in en zo finishte ik als 2e op het NK duathlon!
Grappig detail is dat zowel Mark als ik allebei op een geleende tijdritfiets reden (Michiel, wederom bedankt!).
Ps. morgen Cornelis zijn verhaal over het brons in de catagorie -23 jaar.
Bruggenloop in Nijmegen
17 september - door Cornelis
Vanuit mijn werk kwam het idee om met een aantal collega’s afgelopen woensdag te starten bij de Bruggenloop Nijmegen. Het was door mijn stage alweer een poosje terug dat ik mijn collega’s had gezien, dus erg leuk.
Doel? Lekker lopen en een beetje sparen voor het NK Duathlon van zondag. De wedstrijd was erg groot (1950 deelnemers) en er stonden erg sterke jongens op de startlijst, dus geen podium kansen.
Doordat ik nu fulltime stage loop in Hoevelaken is de vorm niet zo best. Mijn trainingslogboek is erg leeg en alleen de weekenden zijn gevuld.
De 7,2km waarover de wedstrijd ging finishte ik in 23:56, goed voor een 13e plek. Winnaar was Jesper vd Wielen in een tijd van 21:29. De volgende en voor mij laatste wedstrijd van het seizoen is zondag. Het Nederlands kampioenschap Duathlon in Tilburg, waar Evert ook start.
Winst bij de Bridge to Bridge!
14 september - door Evert
Na de start liep ik gelijk op kop met Frank Futselaar in m’n rug. Omdat hij geen kopwerk wilde doen heb ik het tempo laten zakken en zo sloten er weer een aantal andere atleten van achter aan waaronder oudgediende Chris Henet. In een groepje van 5 liepen we de eerste 5 km in een voor mij ontspannen tempo. Iets voor het 5 km punt versnelde Frank. Nadat hij zo’n 10 seconden voorsprong had vond ik het genoeg en ging achter hem aan. Het gaatje had ik snel dicht en nu mocht hij het tempo bepalen. Met een versnelling probeerde hij me te lossen, maar dat lukte niet. Even later hadden we een stuk wind mee en versnelde ik een keer flink. Hier had hij geen antwoord op en de laatste 3 km liep ik redelijk ontspannen solo naar de finish. Op het laatste stuk had Frank nog een flinke eindsprint, maar mijn overwinning kwam niet meer in gevaar.
Zowel Bo als June maakte beiden een fantastisch debuut op de 4 Engelse Mijlen. Op naar de volgende wedstrijd!
Evert en Cornelis winnen in Enschede
6 september - door Evert
De triathlon van Enschede werd last minute toegevoegd aan mijn programma: Gewoon leuk een wedstrijd doen omdat het kan! De organisatie (waarvoor nog dank!) bood mij aan om bij winst geen inschrijfkosten te rekenen. Ik heb ook wel geluk hoor! Met support van m’n vriendin June kon het die dag niet meer stuk…
Mijn wedstrijd was niet erg spannend. Op de deelnemerslijst stonden niet echt grote concurrenten en zo bleek dat ook tijdens de wedstrijd. Na de start pakte ik gelijk de koppositie en heb deze de gehele wedstrijd niet meer afgestaan. Met 2 minuten voorsprong kwam ik na 1500m zwemmen het water uit. Op de fiets bouwde ik deze voorsprong verder uit. Op de geleende tijdritfiets van Michiel van der Wal (thnx!) reed ik precies 1 seconden langzamer dan brommer Cesar Beilo vorig jaar deed. Cesar had dat jaar het parcours record neergezet en ik lag op dat moment al voor op dat schema. Ontspannen heb ik de wedstrijd uitgelopen want m’n voorsprong was inmiddels al ruim 6 minuten.
Ik finishte in een tijd van 1:56:25 wat dus een nieuw parcours record betekende!
Ook Cornelis, die de dag ervoor nog de clubwedstrijd bij de studentenvereniging Trion in Nijmegen won, deed mee met de sprint triathlon (750m – 20km – 5km). Na het zwemmen zat hij samen met onder andere Eddy Lamers in een kopgroep van 4. Het afsluitende looponderdeel liep hij samen met Eddy weg, om na 3km te versnellen en de winst te pakken. Eddy werd tweede en Jan-Roelf Heersema derde.
Video NK Almere
4 september - door Diederik
Inmiddels een week na het NK lange afstand in Almere. Ik kan weer normaal lopen en trappen vormen niet langer een obstakel. Hersteld ben ik echter nog niet. Maar, gelukkig: geen rare pijntjes of klachten overgehouden aan mijn avontuur in de Flevopolder. Gezien de hoeveelheid training die ik gedaan heb kan ik terug kijken op een geslaagd debuut, toch denk ik dat ik beter kan. Dat moet ik dan volgend jaar maar eens bewijzen voordat ik dingen ga verkondigen…
Hieronder de video van vorige week, gefilmd door Bouke, gemonteerd door Cornelis. Na het zien van deze video denk ik dat ik binnenkort maar eens naar de kapper ga…