Welkom op de website van triathlon broers Diederik, Evert en Cornelis Scheltinga!

7 Heuvelenloop 2011

21 november - door Diederik

Gister hebben Evert, Cornelis en ik de 7 heuvelen loop gelopen. Persoonlijk ging het mij niet zo heel erg goed af. In de afgelopen maanden voornamelijk 6 dagen per week gewerkt waardoor het trainen er regelmatig wat bij in schoot. Afgelopen vrijdag was mijn laatste dag bij Twinfield en vanaf nu dus weer meer tijd om aan trainen te besteden.

De 7 heuvelen loop dus. Cornelis en ik liepen voor het team van Zijm: Volkswagen dealer in Arnhem noord en zuid. Zijm is de werkgever van buddie Dorus Arts en zo werden wij gevraagd om uit te komen voor Team Zijm. Prima geregeld en bedankt! Op het station verzameld, mooie team foto gemaakt in team kleding en gaan inlopen. Al snel raakte Dorus en ik Cornelis kwijt en stonden wij bijna achteraan in het 2e startvak. Geen best begin dus. Wel ideale omstandigheden: zonnig, geen wind en een aangenaam temperatuurtje.

De eerste 5 km was voor mij erg dringen en links en rechts mensen passeren. Doorkomsttijd: 18:33, de 2e 5 km was erg zwaar: 18:19 en dus een 10 km tijd van 36:52. Laatste 5 km ging ik goed stuk in 18:25 met 55:17 als eindresultaat. Toch weer verslagen door Cornelis… Al met al niet heel slecht gezien de trainingsomvang maar slecht voor het moraal… Werk aan de winkel: PANG!

Evert: 50:31, 66e
Cornelis: 54:32, 184e
Diederik: 55:17, 236e

Tikkie Erbij

15 november - door Diederik

Vorige week waren wij te gast als ‘prominenten’ bij de spinningmarathon Tikkie Erbij in Bemmel. Deze jaarlijkse marathon haalde dit jaar geld op voor Pink Ribbon. Ik deed zelf eerst een uurtje mee op een van de fietsen van Go! Daarna gelijk door naar het podium om samen met Evert en Cornelis een uurtje mee te fietsen naast Cor van der Ploeg op het ronddraaiende podium. Evert pakte hierna het uurtje van spinningkoning Marcel Gierman nog even mee.

Als cooling down moest ook Evert toch echt van de fiets en laten zien hoe soepel hij eigenlijk in zijn heupen is. Vanuit de VIP area genoten wij van Evert’s dans moves terwijl we ons vochtniveau weer op pijl brachten. Vervolgens werden we nog samen met wannabe broer Martjello geinterviewd door Huissen tv. Het hoogtepunt van vooral Marcel’s televisie cariere.

Organisatoren Erwin Nederlof en Cor van der Ploeg wonnen afgelopen jaar de koppeltijdrit in Bemmel over 20 km met een gemiddelde van 46 km/h. Publiekelijk werden wij uitgedaagd voor komend jaar. Beide heren zijn al wat op leeftijd dus eigenlijk al een gelopen race ;-)

Uiteindelijk is er 30.147,45 euro opgehaald voor de stichting Pink Ribbon. Alle deelnemers, instructeurs en organisatie: bedankt! Voor ons een heel geslaagde zondagmiddag.

Trainingscross in Tegelen

8 november - door Cornelis

Afgelopen zondag hebben Evert en ik in Tegelen mee gedaan aan de Klein Zwitersland Cross. Het was een pittig parcours in het bos over 8675m. Veel trainingsmaatjes van het Seven Hills Running Team gingen ook van start en domineerden de wedstrijd.

Na een halve ronde (van de 5) achter teamgenoten Hans, Wouter, Dorus en Evert te hebben gelopen, zat ik al bijna in de verzuring en moest ik de jongens laten gaan. Dit komt omdat ik nu alleen nog maar langzamere trainingen heb gedaan en al mijn snelheid dus uit de benen is. Op dit moment van het seizoen natuurlijk helemaal niet erg omdat er in de winter vooral aan de basis gewerkt moet worden.

Nog twee keer werd ik ingehaald om vervolgens als 7e te finishen. Trainingsmaatje Hans Dilling won de wedstrijd voor Wouter Dilling. Evert pakte een mooie derde plek en mocht nog een iris-cheque van 7,50 euro mee naar huis nemen.