Materieeldienst Bergambacht
Fail: ik wilde elke 2 a 3 dagen een berichtje online zetten over de voortgang naar Hawa, en ik heb gefaald. Drukte, andere prioriteiten, trainen en een weekendje Berlijn gooide…
Zilver op NK Duathlon!
Na brons op het NK triathlon heb ik afgelopen zondag ook een medaille gewonnen op het NK duathlon: Zilver! De wedstrijd ging over 5km hardlopen, dan 20km fietsen om daarna…
ICM Trainingen
Voor mij zit de trainingsweek erop, totaal 20,5uur getraind. Maandag begonnen met wat uitfietsen van de Bridge to Bridge van vorige week zondag, 63 kilometers in 2uur15. Handig gecombineerd met…
Star Balm
Vanaf nu elke 2 a 3 dagen een update van de Hawaii voortgang! Tegelijk laat ik u kennis maken met de sponsors die deelname aan de Ironman van Hawaii mogelijk…
Overwinning in laatste triathlon van het seizoen
Het lijkt alweer lang geleden, maar afgelopen zaterdag heb ik voor het eerst een triathlon overall gewonnen: Kristalbad triathlon Apeldoorn. Triathlon Apeldoorn is een wedstrijd die ik al lang (sinds…
Laatste bundesliga wedstrijd in Schneeberg
Vrijdag vertrokken we in de loop van de ochtend richting Zwickau waar we zouden overnachten. Volgens de navi zouden we om 19.00 aankomen. Uiteindlijk kwamen we om 23.00 aan... Veel…