Verhalen uit de oude doos
Tour of Southland
Een week op 1 plek kan ik precies volhouden, daarna moet ik er toch echt weer uit voor een paar dagen. Ik was een week
Bayer 05 Uerdingen 2011
Bundesliga ist Spaß! 2 Jaar geleden startten Evert en ik voor het eerst in deze Duitse wedstrijdcompetitie. Via Eddy Lamers kwamen we in contact met
Challenge Wanaka
Ouch, dat was pijnlijk. Dat was de zwaarste wedstrijd uit mijn hele triathloncariére. Heb eigenlijk weinig zin om wat te schrijven, maar hier toch even
Koers en winst in Egmond aan Zee
Vorig jaar stond de combi in Egmond ( MTB wedstrijd Egmond-pier-Egmond en de halve marathon van Egmond) al op mijn programma, maar toen werden beide
Logboek 2011
Het is inmiddels al halverwege januari, maar het logboek bestand voor 2011 is te downloaden! Klik op het Excel-log icoon boven in beeld. Volgens mij
Oudjaarsrun + Sportman van Huissen
Traditiegetrouw houden wij rond oud en nieuw een weekje gezellig vakantie met familie. Dit jaar belandden we in Moergestel, vlakbij Tilburg. Toevallig ontdekten wij dat
Gelukkig Nieuwjaar!
Aan iedereen een mooi en sportief 2011 gewenst! Voor de berichten van 2010, klik hier. Een van komende dagen komt het logboek voor 2011 online,
1e kerstdag
Fijne kerstdagen en al dat soort ongein vanaf onze kant! Hieronder één van onze andere “talenten” ;) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=OpT6kuwKhG4[/youtube]
1/2e Ironman Taupo: ik heb ook wel pech hoor!
Ik heb ook wel pech hoor! Anders kan ik deze race niet omschrijven. 1/2e Ironman in Taupo over het officiele Ironman parcours. Verkenning was dus
I am training for an Ironman
Voor alle LD atleten onder ons: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=B03dFMG8nR4[/youtube]
Zevenheuvelenloop
Nog voor de zwartepietenloop heb ik de zevenheuvelenloop gelopen. Eigenlijk een soort van traditie, want dit was alweer de 5e achtereenvolgende keer dat ik van
Zwarte Pietenloop
Plezier is altijd het belangrijkste in de sport en omdat het juist zo ontzettend leuk is om af en toe een loopwedstrijdje te doen, deden
4e in Mission Bay Panasonic OD
Gister startte ik in de 2 race van de Panasonic People’s Triathlon Series, m’n 3e plek van de vorige keer (3e in Maraetai) wilde ik
Kona 2010: Post Ironman week
Op het moment van schrijven bevind ik me in Waimanu Valley, Big Island, Hawaii. Ik ga Wainmanu Vally niet proberen te beschrijven, want mijn verbale
3e in Maraetai Panasonic OD
Door het verschil in zuidelijk halfrond zomer en winter begint in NZ het triathlonseizoen altijd rond deze datum. Met mijn basis van Kona dus een
Anaerobe drempeltest
Als sporter is het belangrijk om in de juiste zones te trainen Om deze zones te bepalen zijn Evert en ik gister naar het SMA
Kona 2010: Ke Alahele O Ke Koa
In het Hawaiiaans betekend dat the day of the warrior, en dat was het. Het was mijn dag, en wat heb ik gestreden. Nu, de
Kona 2010: Finish?
Zo ongeveer nu hoop ik over de Alii Drive te rennen en laat ik me voor de 4e keer toeschreeuwen: YOU ARE AN IRONMAN!!!! Ik
Kona 2010: Halve marathon
Ben ik rond het halve marathon punt? Of heb ik het zwaar? Zwaar zou ik het sowieso wel hebben, maar daar is verder weinig aan
Kona 2010: T2
Terwijl de geur van vers gebakken carbo cake de keuken uitsluipt hoop ik nu zo ongeveer te begin met lopen. Het plan is om weg
Kona 2010: Hawi
Als ik op schema lig moet ik me nu ergens bij Hawi bevinden op mijn fietsje, waar rijd ik eigenlijk op? Zie de video. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=F_RAtWAjaMM[/youtube]
Kona 2010: Nog 30 minuten
De Ironman World Championships zijn officieel gestart met de pro’s! Nog 30 minuten voor de age group start! Ik heb in de afgelopen dagen hier
Kona 2010: Start
Als het goed is lig ik nu in het water, en zijn we weg. Een lange dag voor de boeg! Hieronder een overzicht van mijn
Kona 2010: Pre race thoughts
Waar zal ik beginnen… Het was een heftig jaar, vorig jaar hier in Kona figuurlijk kei hard op m’n bek gegaan. Wel was het de
Trivolution t-shirts: € 17,50
Vorige week heb ik hier in Kona 150 trivolution t-shirts laten drukken. Het design is tot stand gekomen samen met één van mijn beste vrienden
Kona 2010: nog 1 weekje!
Hé, ik ben ook een kneus zeg. Wil regelmatig de website updaten, maar het lukt gewoon niet, ben te druk met andere dingen: trainen, socializen,
Kona 2010: Verhuisd!
Het gaat allemaal wel erg snel hier… Zoals ik gister al schreef kwamen er 2 extra mensen wonen, ook blowende, werkloze, tv kijkende figuren. Ze
Kona 2010: Plumeria Rd
Video van mijn nieuwe huis op Hawaii! En apart, op het moment van schrijven komen er 2 nieuwe bewoners binnen lopen maar er zijn geen
Zilver op het NK Duathlon in Tilburg!
Gister heb ik mijn seizoen afgesloten met een zilveren medaille op het NK Duathlon. Het was mijn laatste jaar bij de junioren en ik was een van de kanshebbers voor het podium….
Videoupdate Hawaii!
Hier een video van mijn huis in Kealakekua, inmiddels ben ik alweer verhuisd, maar daarover later meer. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DXL3s3B9VCw[/youtube]
Terug in Kona
Alweer lang geleden dat ik wat geschreven heb, inmiddels aangekomen in Kona! Vorige week Auckland verlaten, en voor de zoveelste keer afscheid genomen van de
Winst voor tweede jaar op een rij in Triathlon Apeldoorn.
Vanochtend ging de wekker om 5.15. Er moest gezwommen worden in Zeist. Van 7.00 tot 8.00 heb ik getraind om vervolgens direct door naar Apeldoorn
Zwintriathlon
1000 deelnemers, 10 series, top veld en super veel publiek. Dat zijn de woorden die deze wedstrijd kenmerkt. Bij deze wedstrijd heb ik het over
Tsjechie + EK
Tsjechie: Op 22 augustus heb ik, waar Cornelis al eerder over schreef, een wedstrijd in Karlovy Vary gedaan. Helaas ging dit niet zoals gepland. Na
Wedstrijd in Karlovy Vary
Op vrijdag zijn we vertrokken naar Karlvy-Vary in Tsjechië voor een ETU wedstrijd van Evert. Omdat ik toch vrij had, besloot ik maar om mee
Tour de Coromandel
Het is 3 augustus, mijn 2e etappe in mijn Tour de Coromandel. De 1e etappe was van Auckland naar Waihi, waar ik 2 dagen geleden
Map: sailing the Pacific
De volledige kaart van mijn uiteindelijke zeilreis door de Pacific Ocean, en inmiddels bijna onderweg naaaar…. HAWAII!! Gone Fishing in teh Pacific weergeven op een
Goudkoorts
Op vrijdag 31 juli verliet ik Auckland op de fiets, met een hoop bagage. De eerste etappe was naar Waihi Beach, 170 kilometer. De eerste
EK en WK-23
Het eerste deel van het seizoen zit er alweer op en ik moet zeggen dat ik er zeer content mee ben. Na een goede start met
Het verschil tussen slakken en ijsjes
Terwijl de regen op het dak kletterd schrijf ik de tijdelijke eenzaamheid van me af. Ik luister naar het melangolische ‘Herfst en Nieuwegein’ van Spinvis.
Wintersport!
Amai, alweer te lang geleden dat ik iets geschreven heb. Uhm… Ok, nu ga ik ook niets schrijven behalve dan dat ik alweer 3 weken
Tour de France
Wat heb ik de Tour de France weer met plezier gevolgd. De battle tussen Contador en Schleck eindigde misschien niet helemaal zoals ik had gehoopt,
Vallen en opstaan
De dag na het NK in Holten heb ik nog een wedstrijd gedaan voor ons Bayer team in de 2e bundesliga. Gek genoeg voelde ik
Vernieuwde site
Na jaren trouwe dienst is onze oude site met pensioen, en hebben we (Cornelis & Diederik) een nieuwe gebouwd. Van de voorkant kan je dat
Savusavu Twee
Zondag 27 juni komen we aan in Savu Savu, Fiji. Na alle formaliteiten met de customs, health care en biosecurity gaan we aan land en
Nederlands kampioen!
10 juli stond al sinds het einde van vorig seizoen omcirkelt in mijn agenda. Het NK olympische afstand in Holten zou het hoofddoel worden van
Dubbelslag in triathlon Didam
Het is een beetje laat, maar hier toch een kort verslagje van de triathlon Didam van vorige week. Ik deed, zoals elk jaar, mee op
Google Maps
Een kaartje van waar we geweest zijn, in chronologsche volgorde… Gone Fishing weergeven op een grotere kaart
Video: snorkelen in Swallow's Cave, Vava'u, Tonga
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=yxt3ZvfOK8o[/youtube]
Video: Kelefesia Island, Tonga
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QXGMfnYUfCs[/youtube]
Fiji
Inmiddels al een poosje in Fiji, en hier wat plaatjes en verhaaltjes van de oversteek. 2e dag in de oversteek. Ik las wat in de
Tsunami
Leugens! Ik schreef in een van mijn eerdere posts dat Niuatoputapu in 2008 getroffen was door een tsunami, dat is onzin. Het was November 2009,
Video en Krantenartikelen triathlon Gendt
Wat een spektakel is de triathlon van Gendt! Omdat het zo’n geliefde wedstrijd is, is er ook aardig wat media aandacht voor. Hier onder staan