Even een kort berichtje met de video van afgelopen weekend!

[vimeo]http://vimeo.com/5014114[/vimeo]

Bikefit:
Het is al weer enige tijd geleden dat wij een bikefit hadden bij Body 2 Bike in Belgie. Bij Evert zijn er naar tevredenheid een paar kleine aanpassingen doorgevoerd: zadel iets hoger, stuur iets lager. Hierdoor heeft hij een wat diepere zit en een meer aerodynamische houding. Ik ben op de meest ideale manier op m’n Trek Equinox geplaatst, in eerste instantie had ik andere stuurextenties nodig, de rechte uiteindes veroorzaakte teveel spanning in m’n polsen, armen en schouders. Met de nieuwe extenties die ik van Matthijs van Scheijen gekregen heb (ontzettend bedankt!!) voelt het een stuk beter aan. Dat het ook echt zo is heb ik met een 3e fietstijd in Leuven al bewezen. Robyn en Henk: bedankt!!

Cornelis net onder en boven het uur
Cornelis is in de 1/8e triathlon van Groesbeek net onder het uur gefinisht (0:59:36) en in de 1/8e triathlon van Heerenveen (1:00:03) net boven deze grens. Misschien wordt het ooit nog wat met deze knul! ;-)